手足无措

措：安放。手脚不知放在哪里才好。形容紧张，不知如何是好的样子。

1.正忧疑不定，忽报宋兵到了，惊得手足无措。（清·陈忱《水浒后传》第十二回）
2.只有在平日养成随机应变的能力,才不会在遇到事情时手足无措。 
3.这件事让她手足无措。