4.生的食物和熟的食物 - 精版答案
第1题
(1)营养 吸收 解析:食用方法的重要性不容轻视。
(2)生吃 熟吃 解析:食用方法可以简单分为生吃和熟吃。
(3)营养成分 维生素 解析:一些蔬菜烧熟了吃可能会破坏其中的维生素,使营养降低。马铃薯不能生吃,生的马铃薯含有有毒物质。
第2题
(1)× 解析:熟马铃薯经过加工,营养成分有变化。
(2)× 解析:有的食物生吃可以保留营养,有的食物必须熟吃,需要根据具体情况而定。
(3)× 解析:熟食在加工过程中会造成营养损失,所以不是所有的食物都必须熟吃。
(4)√ 解析:加工后的马铃薯在多方面都发生了变化。
(5)√ 解析:加工后的马铃薯口感更松软,营养更容易消化。
第3题
(1)C 解析:蔬菜和水果生吃可以保留其中的维生素,肉类生吃不利于消化,且不卫生。
(2)B 解析:马铃薯生吃不利于消化,且含有有毒物质;鸡肉生吃也不利于消化,且不卫生。
(3)C 解析:生的马铃薯较硬,熟的马铃薯较软。经过蒸煮的马铃薯外皮颜色会发生变化。
(4)B 解析:生豆角中含有有毒物质,应烧熟再吃;肉类应烧熟后再吃,有利于消化,还能保证卫生。
第4题

解析:一般情况下,肉类、鱼虾、蛋类等必须熟吃,水果等必须生吃;青菜既可以熟吃也可以生吃。
第5题
食物中的蛋白质和脂肪在加热后会发生变化,变得容易被人体消化和吸收,而且熟的食物比较松软,也容易被消化。但是食物在这样的加工过程中,营养会有一些损失。生的食物会保留自身的营养成分,特别是维生素不会被破坏。虽然采用生食的方法能够减少营养的损失,但是生吃食物一定要注意饮食卫生。 解析:生吃的优点是可以保留营养,熟吃的优点是利于消化,保证卫生。
第6题
酒精灯 石棉网

吹灭酒精灯 用灯帽盖灭酒精灯 消化 吸收
解析:熄灭酒精灯的正确方法是用灯帽盖灭,用嘴吹,可能会把火焰吹到灯内,引燃内部的酒精,发生危险。
第7题
(1)A (2)C (3)B (4)C 解析:(1)胡萝卜中的胡萝卜素溶解在油脂中更有利于吸收,菠菜含有大量的草酸,生吃不利于营养的吸收。(2)从材料中可知,生豆芽中含有抗营养成分的物质,应该炒熟之后再吃。(3)生鱼片的卫生情况难以保证,不宜多吃。(4)一般情况下,经过烹调的食物所含的维生素都会受到一定的破坏。
第8题
B