3．运动起来会怎样(一) - 精版答案
第1题
（1）C 解析：一呼一吸算呼吸一次。
（2）B 解析：平静时，一个成年人正常每3秒呼吸一次，每分钟的呼吸在16～20次。
（3）B 解析：平静时，一个成年人每分钟心跳大约是70次左右，但在60到100次之间都属正常现象。
（4）C 解析：看胸部的起伏，是可以测量呼吸次数的。
第2题
（1）扩张 收缩
解析：吸气时肺部吸入气体，所以胸部会扩张，呼气时肺部把气体挤压出去，所以肺部会收缩。
（2）加快 加快 解析：本题考查对运动后两个主要循环器官变化的认识。
第3题
（1）C 二氧化碳
（2）气体交换 氧气 二氧化碳
解析：本题考查对呼吸实际是什么的掌握情况。
（3）肺活量
解析：本题考查对肺活量概念的掌握情况。肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，就代表肺一次最大的机能活动量，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。
第4题
（1）√ 解析：本题帮助完整建立生命基本需要哪些非生物因素的概念。
（2）√ 解析：加深对运动给身体带来哪些变化的认识。经常锻炼身体，会增大我们的肺活量，获得更多的氧气。
（3）× 解析：本题利用原有的错误认识，帮助纠正错误概念，形成正确概念。吸入和呼出的都是空气，只是经过人体之后成分发生了变化。
（4）√ 解析：认识到吸烟的危害，特别是对肺的危害，要养成良好的生活习惯。
（5）√ 解析：运动后，呼吸越快恢复到平静时的次数，说明呼吸系统功能越强大，身体也就越健康。
第5题
（从上到下）鼻腔 气管 支气管 肺 横膈膜
解析：本题考查对呼吸系统各器官名称及位置的掌握情况。要注意横膈膜的位置。
第6题
（1）经常参与体育锻炼；不吸烟；雾霾天气要戴口罩；合理安排作息时间；患呼吸道疾病要及时就诊等。
解析：本题从生活实际入手，考查对如何保护呼吸器官的理解，和对方法的掌握情况。
（2）这种做法是不对的。应该是一呼一吸算一次呼吸。小明一分钟的呼吸次数应该是18次。根据正常人平静时的呼吸次数大约是16～22次可以推测小明是在平静时测得的呼吸次数。
解析：本题是一道综合题，首先考查对如何正确测量呼吸次数的方法掌握是否扎实，接下来考查对正常人平静时的呼吸次数是否了解，最后考查知识迁移的能力。
第7题
雾霾中含有大量的有害气体，在雾霾天气做运动，呼吸次数增多，吸入的有害气体也会增多，所以不宜在雾霾天气进行大量运动。
解析：运动后，由于消耗大量氧气，所以呼吸的次数要比平时多，呼出和吸入气体的数量也比平时多。雾霾天气做大量运动，会吸入大量的有害气体，对身体健康不宜。
第8题
（1）氧气 二氧化碳 氮气 氧气 （2）肺
综合解析：通过数据清楚地发现吸入和呼出的空气究竟有什么不同，同时了解气体交换是在做什么。人的呼吸实际上是在进行着气体交换，使氧气进入血液，同时排出二氧化碳。
第9题
（1）B （2）平时多参加体育锻炼，比如跑步、踢足球、游泳等活动都可以提高肺活量，使身体更加健康。
综合解析：实验可以引发兴趣，并且能够提高动手实践能力。通过了解自己的肺活量进一步思考增大肺活量的方法，提高健康生活意识改善自己的生活。
第10题
通过增加体育锻炼来增加肺活量，提升氧气的吸入量。
解析：长时间坚持体育运动，能提高肺活量，在剧烈运动后，由于肺活量的增加，使摄入氧气的量增加，能大大缓解头晕的症状。