如何写出一手漂亮的汉字，关键在于结构。学习汉字书写，如果能够较好地掌握汉字的结构，就能写出一手漂亮的汉字。如何掌握汉字的结构，从古至今，人们都不懈地探索。唐代欧阳询的楷书结构《三十六法》、黄自元的《楷书间架结构九十二法》，对初学者来说过于繁复，而习字常用的田字格、米字格、九宫格又比较粗疏。如何能使初学者较快、较好地掌握汉字的结构，是我一直苦苦思索的问题。在长期书法教学的过程中，在深入广泛地研究楷书结构规律的基础上，我创制了乾坤格。用它来学习汉字结构，能收到事半功倍之效。

乾坤格由两组方圆组成，我们称之为“大乾坤”和“小乾坤”。其主体为外侧的圆形和核心的方形。具体画法如下：1.取任意一点为圆心，画一圆形；通过圆心画垂直交叉的十字线；连接十字线画棱形。此为“大乾坤”。2.围绕圆心，在圆形直径的三分之一处画正方形；以圆心至正方形的角为半径画圆形，此为“小乾坤”。

乾坤格主要有以下特点

1．明确地揭示了汉字形体的比例关系。达芬奇说“美感完全建立在各部分之间神圣的比例关系上”，绘画是如此，汉字的结构也是如此。汉字结构如同人体，可以分为“躯体”和“肢体”两大部分：向四周延伸的最长的笔画为“肢体”，其内部分布的笔画为“躯体”。人的躯体和肢体如果比例失调，就不美观，楷书的躯体和肢体如果比例失调，也不美观。在乾坤格上，我们就可以清楚地看到楷书各部分之间的比例关系。

躯体在小乾坤中分布，一般以核心方格为躯体宽度的标准，以小乾坤的圆弧为极限，超出这个极限就会肥胖不堪；肢体的高度和宽度以大乾坤为限，一般不超过大乾坤的圆弧，躯体和肢体的比例一般为3∶1。

楷书的形体有长、短、宽、窄之分，在乾坤格上，可以清楚地看到，形体长而窄的字，如“目”、“月”等，其长度在大乾坤之内，宽度在小乾坤之内；形体短而宽的字，如“四”、“皿”等，其高度在小乾坤附近，高度在棱形线或大圆圈之内。

2．比较精确地标示出了笔画的位置。汉字结构的基本内容是笔画的组合关系。在乾坤格上，不仅汉字笔画的起点、终点都有精确的坐标，而且笔画运行的路线非常清楚，如“口”字，四个角都落在棱形线上，“心”字的弯钩基本沿着小圆圈的弧线运行等等。

3．乾坤格还有一个重要的特点——它是动态的，可以根据不同的学习阶段（单字的学习也可以分为不同的阶段）加以调整。在初学阶段，使用大、小乾坤完整的；有了一定的基础之后，就可以根据情况去掉小圆、棱形和小方格，这样就可以脱格书写了。